Jennifer Lopez faz meditação antes de entrar no palco

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Jennifer Lopez revelou um dos truques que lhe deram a chave do sucesso durante a digressão ‘Dance Again World Tour’, de 2012. A cantora recorre a técnicas de meditação para controlar os nervos.

“A verdade é que eu me tornei uma pessoa muito espiritual e pensativa quando tenho algum tipo de espetáculo pela frente. Geralmente sou muito exigente e completa em tudo o que é relacionado à minha pessoa e ao trabalho, de modo a não deixar que o stress de um espetáculo me afete. Pouco antes de entrar no palco eu fecho-me no camarim e deixo a minha mente ficar em branco e faço uma longa meditação”, confessou Jennifer Lopez à revista ‘Tabloid’.

A cantora acredita que a meditação é uma boa ferramenta para os concertos.

“Houve uma vez em que eu consegui relaxar e senti-me completamente segura de mim mesma. Eu apareci no palco com determinação para passar para o meu público uma experiência única. Adoro apresentar-me em concertos ao vivo, pois toda a vitalidade e energia que tenho dentro de mim pode ser compartilhada com o meu público. Acredito que a ideia de oferecer uma experiência única a todos aqueles que esperam tanto de ti é maravilhosa”, afirmou Jennifer.

Fonte: CM

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