A Solidão é a Doença do Ser do nosso Tempo.

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“A solidão é o ser doente do nosso tempo. Nós sentimo-nos muito sozinhos, mesmo estando rodeados de muitas pessoas. Estamos sozinhos juntos. Há um vácuo dentro de nós e não sentimo-nos confortáveis com esse tipo de vácuo, então tentamos preenchê-lo através da ligação com outras pessoas. Acreditamos que quando nos ligamos com outras pessoas o sentimento de solidão vai desaparecer. E a tecnologia nos providencia vários mecanismos para nos ligarmos, para nos mantermos ligados, e nós nos mantemos ligados mas continuamos a sentirmo-nos sozinhos. Nós verificamos emails várias vezes ao dia, nós enviamos emails várias vezes ao dia, nós publicamos mensagens diversas vezes no dia, queremos partilhar o que vemos, e estamos ocupados, ficamos ocupados o dia todo para nos ligarmos, mas isso não ajuda, não reduz a quantidade de solidão em nós. Isso é o que acontece neste momento na nossa moderna civilização. O nosso relacionamento não está bem. Não estamos num bom relacionamento com o nosso parceiro, com o nosso irmão, com a nossa irmã, com os nossos pais, com a nossa sociedade. Nos sentimos muito sozinhos, e temos usado a tecnologia para tentar dissipar esse sentimento de  solidão, mas não conseguimos. Na tradição da Plum Village*, cada vez que nos sentamos no nosso lugar, é para ligarmos com nós mesmos, porque na nossa própria vida estamos desligados de nós mesmos. Nós andamos e não sabemos que estamos andando, estamos lá mas não sabemos que estamos lá, estamos vivos mas não sabemos que estamos vivos. Estamos perdendo-nos de nós mesmos, não somos nós mesmos. E isso está acontecendo quase o dia inteiro. Por isso o acto de sentar é um acto de revolução. Quando se senta, corta esse estado de estar perdido e de não ser quem é mesmo, e quando se senta, se liga consigo mesmo. Não precisa um iphone ou de um computador para fazer isso. Só precisa se sentar conscientemente e respirar, conscientemente. E em apenas alguns segundos, liga-se consigo mesmo e sabe o que se está passando. O que se está passando no seu corpo, o que se está passando nos seus sentimentos, nas suas emoções, o que se está passando com as suas percepções e assim por diante. Já está em casa. ”

*Plum Village – Comunidade Espiritual fundada por Thich Nhat Tanh
Autor: Thich Nhat Tanh, “A Solidão é a Doença do Ser do Nosso Tempo”

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