Buda: 25 Lições para ajudar a eliminar preocupações.

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1. Paz vem de dentro, não a procure fora.

2. Quando a mente é pura, a alegria continua como uma sombra que não te abandona nunca.

3. Somos feitos dos nossos pensamentos; convertemo-nos no que pensamos.

4. O segredo para a saúde da mente e do corpo reside em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, não antecipar os problemas e viver conscientemente o presente.
5. Irritar-se é como segurar um carvão quente com a intenção de jogar noutra pessoa; és tu quem se queima.
6. Seu propósito na vida é encontrar um propósito e dedicar-se a ele com todo o seu coração e a sua alma.
7. Um parvo que reconhece a própria loucura é um sábio, enquanto que um parvo que pensa ser sábio é realmente um parvo.
8.Cada manhã nascemos de novo. O que importa é o agora.
9. Não existe no mundo fogo mais forte que a paixão. Não há tubarão mais feroz que o ódio, nem furacão mais devastador que a cobiça.
10. A felicidade não depende de quem és ou do que tens. Ela depende apenas do que tu pensas.
11. Não serás castigado pela tua ira, mas a tua ira te castigará.
12. Entender tudo significa perdoar tudo.
13. É melhor errar mil vezes chamando um vilão de santo que uma vez chamando um santo de vilão.
14. O ódio não acaba pelo ódio, mas pelo amor.
15. Tudo o que somos é o resultado dos nossos pensamentos.
16. O segredo da existência está em livrar-se do medo. Não tenha medo do que vai acontecer. O seu futuro não mudará por isso, mas o seu presente será mais tranquilo.
17. Não há caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho.
18. A dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
19. A felicidade não chega para quem não valoriza o que tem.
20. Milhares de velas podem ser acesas com uma vela, e a vida dessa vela não será menor. A felicidade nunca diminui quando a divide com outras pessoas.
21. Da mesma forma que uma mão sem feridas pode tocar o veneno sem medo, não existe mal para o bem.
22. Até mesmo as pessoas mais inteligentes podem virar parvas se não se aperfeiçoam.
23. Uma palavra útil que serve para acalmar é melhor que milhares de discursos feitos de palavras inúteis.
24. Os arqueiros direccionam a flecha; os carpinteiros talham a madeira; os sábios têm disciplina.
25. Ganhe a si mesmo e ganhará milhares de batalhas.
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