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A simplicidade de como são transmitidas mensagens cheias de sabedoria , que permitem realmente melhorar a nossa qualidade de vida, é o que faz com que essa filosofia ou religião perdure ao longo do tempo e continue ganhando seguidores.
Para entendê-la e abraçar seu verdadeiro significado, não precisamos nos tornar seguidores da religião. Somente precisamos abrir o nosso coração e nossa mente, mantendo sempre a esperança.
Levando em consideração que as pessoas só podem nos magoar se souberem que damos importância, evitar o sofrimento inútil pode consistir, simplesmente, em dar um passo para trás , em desligar emocionalmente e ver as coisas sob outra perspectiva.
Isso requer prática e tempo, mas vale a pena carregar consigo esta grande aprendizagem. Como guia, outra frase budista dá-nos uma pista de como começar: “Tudo o que somos é resultado do que pensamos; está baseado em nossos pensamentos e está feito deles”.
Para encontrar um verdadeiro estado de bem estar, é imprescindível que a mente e o corpo estejam em equilíbrio. Não concentrar muito no aspecto físico e, reciprocamente, no aspecto interior, ajudará a sentirmo-nos mais plenos e conscientes do aqui e do agora, facilitando, assim, uma plenitude emocional mais valiosa.
Para encontrar nossa paz interior, precisamos ser conscientes dos nossos potenciais pessoais e aprender a doseá-los, assim como os nossos recursos. Desta forma, viveremos um verdadeiro crescimento e evolução.
Essa frase é uma das máximas do budismo, e permite eliminar quase todas as leis e mandamentos morais actuais na nossa sociedade. Tendo um significado parecido com o da frase “não faça com os outros o que não gostaria que fizessem contigo” , esta quinta reflexão vai muito além, já que consiste num profundo conhecimento de nós mesmos e numa grande empatia para com os demais.
O nosso desejo de ter sempre mais, tanto no plano material, como no emocional, é a principal fonte de todas as nossas preocupações e desesperanças. A máxima do budismo baseia-se em aprender a viver com pouco e aceitar tudo aquilo que a vida nos dá no momento. Isso nos proporcionará uma vida mais equilibrada, reduzindo o stress e muitas tensões internas.
O facto de desejar mais coisas a todo o tempo indica somente falta de segurança, e mostra que nos sentimos sós e que precisamos preencher estes vazios. Sentirmo-nos a vontade com nós mesmos nos permite deixar para trás a necessidade de não ter que demonstrar nada.
Estamos, desde pequenos, imersos numa contínua aprendizagem. Na infância, o nosso mapa mental ainda não está desenhado, o que nos faz sermos abertos a “tudo” e à capacidade de entender qualquer coisa, pois não sabemos julgar.
Mas a medida em que crescemos, a nossa mente enche-se de restrições e normas sociais que dizem-nos como devemos ser, como devem ser as coisas, e como devemos comportar, inclusive o que devemos pensar. Nos tornamos inconscientes de nós mesmos, então nos perdemos.
Para mudar e ver as coisas sob uma perspectiva mais saudável para nós, precisamos aprender a desligar das crenças, dos hábitos e das ideias que não provêm do nosso coração. Para isso, esta frase budista servirá para começar o processo: “No céu não há distinção entre leste e oeste, são as pessoas quem criam essas distinções na sua mente e então acreditam ser a verdade” .
suniza gafar diz: Maio 12, 2015 às 7:01 am Nos nascemos para evoluir Gostar Liked by 1 person Responder
Nos nascemos para evoluir
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Pingback: 7 Frases Budistas que dão que pensar. | Cosmopolitan Girl
sibellemartins diz: Maio 21, 2015 às 9:23 am Passo a vida a exigir demasiado de mim, tanto da parte interna como do mundo exterior. Isso torna-me debilidade e me incapacita de aproveitar os dias; de trabalhar e ter alegria no aqui e agora. Adorei o site. Vou seguir….. Gostar Gostar Responder
Passo a vida a exigir demasiado de mim, tanto da parte interna como do mundo exterior. Isso torna-me debilidade e me incapacita de aproveitar os dias; de trabalhar e ter alegria no aqui e agora. Adorei o site. Vou seguir…..
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sibellemartins diz: Maio 21, 2015 às 9:24 am Debilitada quiz eu dizer…. Gostar Gostar Responder
Debilitada quiz eu dizer….
Antonieta diz: Junho 28, 2015 às 5:33 am 👏👏👏 Gostar Gostar Responder
miro dax diz: Julho 13, 2015 às 1:14 pm porque que temos que ser maltratado as veze Gostar Gostar Responder
porque que temos que ser maltratado as veze
rita gonzaga nunes diz: Julho 17, 2015 às 2:38 am Gostarei imensamente de receber mensagens budistas pois encontro nelas o fortificante necessário para continuar vivendo essa experiência carnal. Gostar Gostar Responder
Gostarei imensamente de receber mensagens budistas pois encontro nelas o fortificante necessário para continuar vivendo essa experiência carnal.
Antônia Eliane Rocha Gondim diz: Junho 10, 2016 às 3:55 am Adorei Gostar Gostar Responder
Adorei
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