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O que o Buda dizia sobre a amizade verdadeira e as comunidades
Os ensinamentos do Buda sobre relações não se reduzem a afetuosidade ou afinidade de temperamento. Na tradição budista, a amizade é prática de confiança:…
Transforme o Medo em Coragem com a Prática do Dharma
O medo faz parte da experiência humana. Ele surge diante da incerteza, da perda, da doença, da rejeição ou da responsabilidade de tomar uma decisão importante.…
Um olhar budista sobre a tristeza e a depressão
A tristeza costuma surgir quando uma esperança se desfaz, um vínculo se rompe ou uma vida entra numa fase diferente. Ela pode trazer choro, saudade, irritação…
A arte de deixar ir: praticando o desapego no cotidiano
Soltar constitui um dos movimentos mais delicados da experiência humana. Em cada gesto de renunciar a algo — um ressentimento antigo, um desejo insistente, uma…
Como o Budismo Ensina A Lidar Com a Raiva
A raiva é uma experiência humana comum, geralmente acompanhada por tensão no corpo, pensamentos acelerados e vontade de reagir. No budismo, ela não é tratada…
Ética budista aplicada ao mundo dos negócios
Por milênios, os ensinamentos budistas ofereceram caminhos para cultivar sabedoria, compaixão e responsabilidade diante da vida. Quando esses princípios são…
Os votos de bodhisattva e o caminho além da libertação individual
No budismo, a busca pela libertação costuma ser associada ao fim do sofrimento, à compreensão da impermanência e ao enfraquecimento do apego. Essa…
O preceito de não mentir e o valor da transparência
No budismo, a palavra é entendida como uma força capaz de aliviar o sofrimento ou de ampliá-lo. Uma frase pode restaurar confiança, esclarecer um conflito e…
O preceito de não tirar a vida e os cuidados com a saúde
No budismo, o preceito de não tirar a vida é uma orientação profunda para cultivar respeito por todos os seres sencientes. A sua aplicação não se limita a…
Sexualidade no budismo: ética, desejo e castidade
A sexualidade ocupa um lugar complexo nas tradições budistas. Ela não é apresentada simplesmente como algo puro ou impuro, permitido ou proibido. A reflexão…